40 Makalah Senam Lantai Pdf Tahun Ini
Contoh makalah bidang olahraga senam lantai ini merupakan salah satu referensi buat pelajar sma.
Makalah senam lantai pdf. Senam lantai adalah latihan senam yang dilakukan pada matras. Unsur unsur gerakannya terdiri dari mengguling melompat meloncat berputar di udara menumpu dengan tangan atau kakiuntuk memperthankan sikap seimbang atau pada saatmeloncaat kedepan atau ke belakang. Senam lantai pada umumnya disebut floor exercise tetapi ada juga yang menamakan tumbling.
Makalah kebugaran jasmani sebagian besar menjelaskan tentang kegiatan untuk mempertahankan keterampilan gerak dan kemampuan fisik. Senam lantai merupakan salah satu rumpun dari senam senam lantai adalah latihan senam yang dilakukan pada matras. Lalu badan diturunkan kembali dengan jalan membengkokkan kedua siku badan dan kedua kaki tetap lurus tidak menyentuh lantai.
Sangat membantu siswa khususnya siswa sma dalam mempelajari dasar dasar dan ketentuan dalam senam lantai. Unsur unsur gerakannya terdiri dari mengguling melompat melonca t berputar di udara menumpu dengan tangan atau kakiuntuk memperthankan sikap seimbang atau pada saatmeloncaat kedepan atau ke belakang. Academia edu is a platform for academics to share research papers.
Ini merupakan sebuah contoh makalah sederhana pada mata pelajaran pendidikan jasmani khususnya tentang olahraga senam lantai. Senam lantai pada umumnya disebut floor exercise tetapi ada juga yang menamakan tumbling senam lantai adalah latihan senam yang dilakukan pada matras unsur unsur gerakannya terdiri dari mengguling melompat meloncat berputar di udara menumpu dengan tangan atau kaki untuk mempertahankan sikap seimbang atau pada saat meloncat ke depan atau belakang. Dalam tulisan ini saya akan membagikan tentang makalah senam lantai yang merupakan materi dari pelajaran olahraga.
Posting pada umum ditag 10 macam senam 26 jenis senam jenis dan tujuan senam ritmik jenis jenis senam jurnal pengertian senam karakteristik senam irama keterampilan dasar senam keterampilan gerak kayang komposisi gerakan dan istilah senam lantai macam macam senam pdf makalah senam manfaat senam materi senam lantai pdf modul tentang. Senam lantai adalah latihan senam yang dilakukan pada matras unsur unsur gerakannya terdiri dari mengguling melompat meloncat berputar di udara menumpu dengan tangan atau kaki untuk mempertahankan sikap seimbang atau pada saat meloncat ke depan atau. Kedua telapak tangan menumpu pada lantai di samping dada jari jari tangan menunjuk ke depan dengan kedua siku ditekuk.